Archief voor november 2012

Breng Licht – Video: Nieuwe geleide sjamanistische meditatie

Lieve vrienden,

Deze decembermaand dragen we op aan de keuze die we als mens hebben om licht te brengen op deze Aarde. Het is deze keuze die een groot verschil maakt in ons leven en in de wereld. Wij koesteren de diepe overtuiging dat we allen de mogelijkheid hebben elkaar op te tillen en te inspireren, en dat dit cruciaal is in deze bewogen tijden.

Met vreugde delen we op deze pagina een geleide meditatie waarin jouw keuze om licht te brengen wordt aangewakkerd.

Gedurende de laatste doorwerkgroep sjamanisme ondernam Roel met een groep cursisten een sjamanistische trancereis voor healing voor de Aarde. Deze trancereis toonde hoe de kracht van hoop alles kan transformeren en genezen. Vanuit deze ervaring werd deze geleide meditatie geboren, met de intentie via deze weg mee licht te verspreiden en vooral aan te moedigen dit zelf te doen.

Het eerste deel verbind je met je keuze om licht te verspreiden en wordt gedragen door klankschalen (live opname uit Dreamtime Healing)
In het tweede gedeelte word je meegenomen in een landschap waar je aktief licht en hoop brengt naar zij die het nodig hebben. Dit gedeelte wordt gedragen door een tranceritme gespeeld op sjamaantrom en shruti box.

Een diepgaande reis in je eigen kracht en verbinding.

Ook deze meditatie kan je downloaden in MP3. Links naar alle downloads vind je onder de video.
Geef gerust onderaan deze pagina je reactie om je ervaring te delen.

“Breng Licht”

Geleide meditatie – Roel Crabbé
Muziek door Roel Crabbé

Deze opnames werden gemaakt in november 2012. De Mp3 versies van deze opnames kan je downloaden op de downloadpagina van de Anam Cara-meditaties.

Ook de andere online meditaties kan je op die pagina vinden.

Voor een overzicht van alle video’s en Mp3 downloads van onze meditaties, Dreamtime Healing- en workshop opnames ga je best naar de Anam Cara Meditaties & opnames pagina.

Deel gerust hieronder je reactie. Het is fijn te kunnen lezen wat deze meditatie jou brengt en hoe jij sterk staat in je kracht!

Hartegroet,
Griet en Roel

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Niets kan weerstaan aan de kracht van het licht

finding peace, open your heart and soul, and see the light…

Iedereen kent wel die momenten waarin duisternis met beetjes het leven binnensijpelt. Je voelt je plots stil worden, je weet jezelf geen houding meer te geven, je hebt het gevoel dat je plots geen deelgenoot meer bent van de vreugde van het leven,…
Soms is het slechts een woord dat je leidt naar deze donkere oorden waarin je het gevoel van verbinding met de wereld stilletjes achter je laat.

Je zou het kunnen vergelijken met de regen die het raam met beetjes bedruipt. Eerst zie je enkele druppels verschijnen, je merkt verwondert op dat het regent, maar enkele ogenblikken later wordt je zicht troebel en verdwijnt met beetjes de buitenwereld… je komt thuis in het land van verloren vreugde. Wat eerst nog fijn en verbonden leek te zijn heeft plaats gemaakt voor het gevoel van afgescheidenheid, tekort,…

Wanneer het weer buiten guur is zoekt de mens een schuilplaats bij het warme vuur van de kachel. In een deken gewikkeld geef hij zich over aan het spel van de vlammen en de koestering van de gezegende warmte. Het is goed om je dit te herinneren wanneer de storm van het leven zich aan je toont, want wat je nodig hebt om te leren over je innerlijke werelden is een veilige ruimte om in thuis te komen. Waar je stil bij jezelf kan zijn en je je los maakt van de uiterlijke wereld.

In deze ruimte kan je vrede uitnodigen in je hart. Je kan je terug openen voor de warmte van je ziel zodat je de kwetsbaarheid van je hart durft voelen. Het is goed om hier te zijn.

Een tijdje geleden nodigde ik een cliënt van me uit om in de duisternis waarin ze vertoefde slechts één kleine beweging te maken. Ik vroeg haar om een kaarsje te branden.

Toen zij later huiswaarts keerde was ik in gebed zeer nabij, ik voelde haar angst en pijn.

We spraken af dat we mekaar ongeveer een week later weer zouden ontmoeten en ik was blij toen ze na deze tijd bij me aanbelde. Ik had veel aan haar gedacht.

Toen ik de deur opende keek ik in haar ogen en was blij verrast met het nieuwe dat ik kon waarnemen. Nieuwsgierig liet ik haar binnen en nodigde haar uit om haar ervaring met me te delen. Ze vertelde me hoe moeilijk het was geweest voor haar om de kaars te ontsteken. Maar ze had geluisterd en naarmate de dagen vorderden merkte ze dat ze bij haar thuiskomst er telkens naar uitkeek om het kaarsje te branden.

De avond voor haar terugkomst voelde ze een rust wederkeren die ze niet kende en het verwonderde haar dat ze niettegenstaande de duisternis waarin ze nog steeds verkeerde uitkeek naar dit lichtpuntje.

Ze had uren naar het kaarsje gekeken, had geen woorden voor wat het met haar deed, maar ze voelde de stille verwondering.
Ik was dankbaar voor haar moed en haar kracht om in het diepe dal zich toch te verbinden met de keuze om het licht toe te laten.

Eén kleine beweging kan alles veranderen.
Wanneer je de duisternis in je voelt groeien herinner je dan dit moedige verhaal. Neem een kaars, steek ze aan en verwelkom het licht in jezelf. Verbind je met dit kleine vlammetje. Duisternis zal verdwijnen, want niets kan weerstaan aan de kracht van het licht.

Griet

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Healers, transformators, creators

We leven in een tijd van grote transformatie. Het overbrengen van oud naar nieuw, van loslaten naar opnieuw verbinden, van sterven en weer geboren worden. Voor sommigen gebeurt dit letterlijk, anderen ervaren een innerlijk sterven, wat altijd een nieuwe geboorte impliceert.

Het vraagt moed en vertrouwen om de nieuwe stroom te volgen. Het gevoel en innerlijk weten dat het oude niet meer werkt, brengt je altijd bij keuze. Een job die geen uitdaging en vreugde meer brengt daagt je uit tot het vinden van je ware bestemming. Een relatie die je geen vreugde meer schenkt moedigt je aan om creatieve oplossingen te vinden. Ziekte nodigt je uit om het pad van healing te verkennen.

Wat vroeger gelinkt was aan verlies, tekort,… wordt in deze tijd een mogelijkheid tot verandering. Het slachtoffer verdwijnt, de winnaar staat recht. Het leven openbaart zich en de ziel jubelt! Haleluja!

Wij zijn allen creators, transformators en healers, iedereen draagt die kwaliteit in zich. Kijk naar de stralende glimlach van een kind, deze doet het ijs smelten in het hart van de mensheid. Liefdevolle en oprechte woorden zijn balsem voor de gekwetste ziel, samenzijn tilt eenzaamheid en verlatenheid op…

Het is tijd om als dienaars in het leven te staan en onze geschenken te delen. Om te leren blij zijn met elk nieuw initiatief, te kijken waar hulp nodig is, een draagbaken te zijn van liefdevolle inspiratie en kracht in de cirkel van de mensheid.

Het is tijd om wakker te worden, de rolluiken op te trekken zodat de zon je hart kan verwarmen, de geur van de bloemen te snuiven en in de ogen van de kinderen de glinsteringen van het leven te zien. Het is tijd om te ontwaken in het leven en je te openen voor het nieuwe pad: het pad van creatie, van transformatie en van heelheid.

Oefen je geest in creatie en gedachten van heelheid en let eens op hoeveel rijkdom er reeds om je heen is. Spreek lovende woorden over jezelf en anderen, neem elke dag even tijd om de natuur in te gaan en dankbaar te zijn voor alle pracht en schoonheid. Maak iets dat je kan schenken en dat de schoonheid in de ander raakt, leer luisteren met aandacht naar je omgeving,…

Je zal voelen hoe je hart zich opent door de glimlach van verwondering van anderen.
Het vraagt moed om bij de liefde te blijven, het maakt je zacht en kwetsbaar, maar het verbindt je met je diepste kern die verbonden is met de schoonheid van heel je wezen. Daar kan ziel openen en wordt heelheid waarheid.

Griet

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Sandra Ingerman over de Sjamanistische trancereis

In deze inspirerende video vertelt Sandra Ingerman over haar ervaring met de sjamanistische trancereis, de oeroude sjamanistische methode om te reizen naar de 3 spiritwerelden die ze sinds de jaren ’80 onderwees aan duizenden mensen.

Ook deelt ze haar inzichten over de verschillende uitdagingen die de beoefenaar van het sjamanisme ontmoet wanneer deze begint te werken met de trancereis en de krachtdieren en spirithelpers.

Een aanrader om te bekijken.

Experiencing the Shamanic Journey

Als je graag meer leest over de sjamanistische trancereis en healing, kan je vele artikels vinden in de rubriek sjamanisme artikels.

Indien je interesse hebt om zelf met de trancereis te leren werken, kan je terecht op de Basiscursus Sjamanisme.

Warme groet,
Roel

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’

Start Training Sjamanistische Healing

Zaterdag aanstaande start de training Sjamanistische Healing 2012: Het Pad van de Gewonde Genezer”.

Dit is een diepgaande training in het werken met klassieke sjamanistische healingtechnieken als Power en Spirit extraction, Soul Retrieval, alsook het werken met minder gekende technieken als Seed Wisdom en het Transfiguratiewerk van Sandra Ingerman.

Er heeft zich reeds een sterke groep gevormd om dit traject van 4 maanden te starten. Er zijn echter nog enkele plaatsen vrij, en dit willen we even in de kijker plaatsen.

Voorwaarde is wel dat je een basis hebt in het werken met de sjamanistische trancereis. Indien je dit niet hebt maar hier mee aan de slag wil, kan je op 8 & 9 december terecht op de Basiscursus Sjamanisme.

Warme groet!
Roel

Hoe de Ziel kan terugkeren – Soul Retrieval

“For what is a man profited, if he shall gain the whole world, and lose his own soul?” -Jesus Christ

Soul Retrieval is voor veel mensen een onbekend begrip, maar iedereen is echter onbewust bekend met het fenomeen van zielsverlies en zielherstel. Iedereen kent wel ergens dat gevoel in zich dat er iets ontbreekt, dat je bent afgescheiden van een kracht die maakt dat je je volledig potentieel leeft, dat je het pad van evolutie kent, en toch niet in staat bent om het uit te voeren,…

Zielsverlies treed op bij het beleven van traumatische ervaringen. Wat een traumatische ervaring is verschilt echter van persoon tot persoon. Iemand kan iets als trauma ervaren terwijl dit voor een ander slechts een minimaal gebeuren is.
Maar wanneer we een ernstig trauma ervaren, scheidt een deel van de ziel zich af om te ontsnappen aan de volledige impact van pijn. Dit is dan dikwijls de meest intelligente beweging die de ziel kan maken om de situatie te overleven.

Maar ook kan zielsverlies zich voordoen bij gebeurtenissen waar we allemaal vertrouwd mee zijn. Wanneer een relatie eindigt kan je het gevoel hebben dat je een deel van jezelf hebt achtergelaten bij je partner, of dat je nog steeds met hem of haar verbonden bent. Soms kan een angstige ervaring zo aangijpend zijn dat ze aanleiding geeft tot verstarring. Wanneer je een heelkundige ingreep ondergaat kan het zijn dat je nog dagen verder leeft in een wazige aanwezigheid, waarin je het gevoel hebt dat je niet helemaal terug bent, zoekende naar wat je hebt achtergelaten. Dit zijn allemaal voorbeelden van lichte vormen van zielsverlies waar we allen vertrouwd mee zijn. In de meeste gevallen komen deze delen ziel dan ook vanzelf terug wanneer de pijn verdwenen is. Wanneer dit echter niet gebeurd, spreken we van werkelijk zielsverlies.

Wanneer zielsverlies zich voordoet, blijven we vaak op een onbewust niveau op zoek gaan naar deze verloren zieledelen. We doen dit bijvoorbeeld door te dagdromen of weg te vluchten in fantasieën, we creëren relaties waarin we partners krijgen die spiegels zijn van het verloren zieledeel of blijven steeds dezelfde relaties aanttrekken, we voelen dezelfde verdoving in een steeds wederkerende situatie…

Vanuit het sjamanistische perspectief is zielsverlies, wanneer het zich niet vanzelf herstelt, één van de belangrijkste oorzaken van ziekte. Het herstel hiervan is fundamenteel voor de verdere opbouw van een creatief en vervullend leven en een belangrijk element in sjamanistische healing.

Binnen het sjamanisme bestaan er krachtige technieken en rituelen om dat deel van de ziel dat verloren is gegaan terug te brengen. Dit terughalen van verloren gegane zieledelen noemt men “soul retrieval”. In de meest voorkomende techniek zal de sjamaan zelf een trancereis maken om het verloren gegane zieledeel te vinden en terug te brengen naar de betrokkene. Maar ziel kan ook teruggebracht worden via andere rituelen, het werken met dromen, bloemen of je persoonlijk verlangen weer vollediger in het leven te staan.

Uit het werken in mijn individuele healingpraktijk deel graag de volgende ervaring omdat ze illustreert hoe zieledelen vaak klaar zijn, en hoe iemand vanuit een plaats van healing deze zieldedelen kan integreren en weer thuis brengen.

Enkele jaren geleden kreeg ik een vrouw in de praktijk die vertrouwd was met het sjamanistische werk. Zij had hulp nodig en wilde oude patronen die zich steeds weer herhaalden achter zich laten. Ik voelde me erg geroepen om met haar te werken en samen betraden we het healingwerk.

Ze nam plaats op mijn tafel, ik legde mijn handen op haar lichaam en richtte me tot de wereld van de ziel… Bijna onmiddellijk werk ik meegezogen in een gevoel van onveiligheid, maar wat me nog veel dieper raakte was de verdoofdheid, verstarring en de grote afwezigheid van iets dat ik op dat ogenblik niet kon definiëren. Ik vroeg hulp en kracht om verder te kijken en als een lens bewoog mijn blik zich door de ruimte. Mijn aandacht werd plots getrokken naar een donker hoekje waarin ik een kleine gedaante onbeweeglijk en gehurkt zag zitten. Ik was verwonderd toen ik het silhouet zag van een klein meisje. Haar hoofd was niet zichtbaar, ze hield het verborgen tussen haar beide armen. Het beeld raakte me diep en opnieuw vroeg ik om kracht om de healing verder te zetten.

Ik respecteerde de ruimte die ze nodig had, wendde mijn blik af en wachtte. Tot het moment kwam waarop ik me door haar geroepen voelde, onuitgesproken, maar toch duidelijk. Ik keerde mijn hoofd naar haar toe en keek recht in haar ogen. Ik keek in twee levensloze en gebartsen oogjes, gebroken door de ervarig van het leven. Ik vroeg hulp en ondersteuning en een medicijn zodat de wonde kon genezen. En toen kwam een lied. En met het lied smolt heel zachtjes de verstarring. En met beetjes verdwenen de barsten in de ogen en ontmoette ik terug ziel.
Ik vroeg aan de vrouw of zij het kind kon omarmen en ontvangen. Zij opende haar hart en het kleine meisje vond er een veilige bedding.

We spraken af dat ze gedurende een peiode dagelijks voor het kleine meisje zou zingen en zou vragen wat ze voor haar kon doen, zodat de healing zich verder kon voltrekken ter verdere integratie van het teruggekeerde zieledeel.

Een hele tijd later kwam ik de vrouw terug tegen en ze vertelde me dat ze nog steeds zong voor het kleine meisje. Het deed haar deugd en gaf het het gevoel dat ze grote zorg droeg voor zichzelf.

We zijn allemaal met elkaar verbonden en deze verbondenheid reikt heel ver. In dit collectieve één-zijn huizen ook de collectieve wonden en zo ook het gemeenschappelijke verlies van ziel. Maar de tijd die we nu leven is er één van genezing en herstel waarin collectieve wonden mogen opgelost worden. Er is kracht en ondersteuning vanuit het voorouderveld, zij moedigen ons aan en juichen bij elke nieuwe stap die we ondernemen. Het is aan ons om deze verbinding helder te maken en door de sluier te kijken.

Er zijn vele gradaties van zielsverlies en vaak is het zo dat delen van de ziel reeds klaarstaan om terug te keren. Alsof ze wachten op jouw beweging om healing te brengen, om de poort te openen en ze welkom te heten. Wanneer we ten volle in het leven willen staan, kunnen we ons dan ook bewust gaan richten op het terug uitnodigen van delen ziel die eens verloren zijn gegaan. We kiezen dan als het ware om meer van onszelf in het leven te brengen, om bewuster in het leven te staan, om voluit ja te zeggen.

Zo kan je bijvoorbeeld 7 dagen na elkaar een kaars branden en, kijkend in het licht van de vlam, erkennen dat je ziel bent en dat je kiest om bewust en ten volle te leven. Vanuit deze erkenning kan je dan verloren gegane zieledelen uitnodigen terug te keren en je vervolgens met een liefdevolle houding naar binnen richten. Je hoeft niets te zoeken, je opent jezelf gewoon en richt je op vrede. Je kan je voorstellen dat je een huis bent en dat je alle kamers vult met warmte, liefde en zorg. Je opent de deuren en heet welkom. Op deze manier kan je de beweging naar ziel inzetten en merken dat er verschuivingen komen binnenin jezelf, dat je ‘heler’ wordt, meer jezelf.

Het is door bewegingen als dit, dat de diepere keuze van onze ziel wakker wordt, om ten volle in het leven te staan, om onszelf te ontdekken als steeds groeiende wezens en de wereld te omarmen.

Indien je graag met ons het voorouderveld betreedt, kan je nog terecht op de Rituele Dansavond en de workshop “Voorouderhealing en Soul-retrieval”. Hier zijn we gericht op je persoonlijke en directe ervaring van het voorouderveld als bron van kracht en inspiratie en het herstel van ziel. Ook zijn de volgende Vuurceremonie en Zweethut opgedragen aan het werken met de Voorouders. Je bent van harte welkom.

Mensen die een basis hebben in het werken met de sjamanistische trancereis kunnen nog aansluiten in de Training Sjamanistische Healing, die volgende week van start gaat. Het werken met Soul Retrieval vormt hier ook een onderdeel van.

Ik wens je een mooie vooroudertijd,
Griet

>> Reacties kan je hieronder posten.
>> Voor het ontvangen van de Blog-Nieuwsbrief kan je rechtsbovenaan deze pagina inschrijven. Zo blijf je via mail onmiddellijk op de hoogte telkens wanneer er een nieuw artikel op de Anam Cara Blog verschijnt.
>> Voor de maandelijkse Anam Cara – Nieuwsbrief kan je inschrijven op de Anam Cara Nieuwsbrief-pagina. Deze Nieuwsbrief geeft een ruim overzicht van onze aktiviteiten, projecten en artikels.
>> Als je dit project graag een steun wil geven is dit heel erg welkom. Meer informatie kan je vinden op de pagina ‘Steun Anam Cara’